Hoy os traemos algunos consejos de Javier Remohí, experto en Pádel y escritor de libros especializados en la materia, acerca de cómo leer correctamente la bola en la pista de Pádel.
¿Qué es leer la bola?
Es Identificar e interpretar lo que la bola va hacer en nuestra pista. Saber que variables va a tomar la bola en nuestro campo (velocidad, efectos, rebotes, dirección, altura, ángulos, posición del rival, lugar dónde va a botar…).
¿Qué conseguimos?
- Mayor efectividad (menos errores y más aciertos)
- Mejor eficiencia (menor gasto energético)
- Más tiempo para pensar, colocarse, posicionarse y preparar el golpe (óptima distancia con la bola, espacio necesario, efecto a utilizar, siguiente jugada, llegar más cómodos, mejor control postural…).
- Más eficacia (conseguir el objetivo propuesto).
- Adecuada toma de decisiones >> elegir el golpe y dirección adecuada.
- Tomar iniciativa y finalizar el punto.
¿Cómo tiene que ser?
- Rápida
- Adecuada
- Eficaz
- Eficiente
- Efectiva
- Anticipada
- Evitar dudas o que sea una lectura tardía.
Tips necesarios para leer correctamente la bola:
- Partir de Posición de espera.
- Activo de pies y orientados hacia la bola.
- Volver rápido a tu posición y colocación idónea.
- Conciencia de nuestra correcta colocación en pista.
| En defensa detrás de la línea de saque y en la red a 3 metros de la misma. |
120% de “CAM” >> Máxima Concentración, Atención y Concentración. - Actitud positiva y proactiva.
- Comunicación constante y recíproca del compañero.
- No perder de vista la bola. Saber si nos viene del rival paralelo o del cruzado.
- Seguir la pala cerca de la bola.
- Observar velocidades, efectos si viene del cruzado o paralelo, ángulos …
- Apoyarse en las paredes.
Tienes que saber que:
– Regla: A mayor lectura = mayor anticipación. Es esencial cuando intervienen los rebotes y paredes, por su posible dificultad.
“Toda acción viene precedida de una correcta lectura”. Nunca lo olvides
– Si mejoramos la lectura de bola, sin duda mejora tu nivel y rendimiento de juego, llegando a un nivel más avanzado. Si queremos ser un jugador más completo es vital conseguir mejorar este aspecto de juego.
– Muchos de los errores pueden ser por leer tarde o de forma equivocada la bola del rival.
– Tenemos que hacer un esfuerzo y un poco antes, en el momento o después del impacto del rival comenzar a analizar la bola, para conseguir mantener una sólida defensa, tomar iniciativa o un definitivo ataque.
Encuentra más información en los libros, “Lo esencial del pádel, nivel iniciación y medio” y “Consejos para ganar un partido y ser mejor jugador de pádel”.
Autor José Javier Remohí Ruiz. www.guipadel.com
Con la colaboración de:
